अध्ययन

कुछ वर्षों पूर्व माध्यमिक अथवा महाविद्यालयीन परीक्षाओंके परिणाम घोषित होनेपर असफल द्यार्थियोंद्वारा आत्महत्याके गिने-चुने समाचार सुननेको मिलते थे ।

बच्चो, आगामी जीवनमें सफल होनेके लिए पाठशालामें प्रामाणिकतासे आचरण कर एवं गुणसंपन्न बनकर हिंदुस्थानके भावी आधारस्तंभ बनें !

बच्चो, स्मरण कीजिए कि हम पाठशाला जाते समय कैसे जाते हैं ? देर राततक दूरदर्शनके कारण प्रातः उठनेके लिए देर होती है।

बालमित्रो, आगामी जीवनमें सफल होनेके लिए माता-पिता आपको विद्यालय भेजते हैं । उनका आपपरसे विश्वास उठ जाए, ऐसा कार्य न करें ।

वार्षिक परीक्षामें केवल सामान्य बुद्धिमत्तावाले ही नहीं अपितु बुद्धिमान छात्र भी ‘नकल’ की कुप्रथामें फंसते हैं, यह सभी स्थानोंका अनुभव है ।

पढाईमें मन न लगना, यह सभी बच्चोंकी नित्य की समस्या है ! पिताजी दूरदर्शनपर समाचार देखते हैं और भैया उंचे स्वरमें गाना सुनते है; तब कैसे होगी पढाई ?

कुछ विद्यार्थियोंको परीक्षाका डर लगता है । ‘पढा हुआ ध्यानमें रहेगा ना ?’, ‘प्रत्यक्ष परीक्षामें लिखते समय स्मरण रहेगा ना?’ ऐसे प्रश्नोंसे विद्यार्थी तथा अभिभावकोंको तनाव आता है । इस पर आध्यात्मिक उपाय है गणपतिस्तोत्रका पारायण !

समयसारणी क्यों आवश्यक है ? समयसारणी बनाते समय ध्यानमें क्या बातें रखनी चाहिए ?

परीक्षाके लिए जानेसे पूर्व दस मिनट कुलदेवता अथवा अपने इष्ट देवताका नामस्मरण कीजिए ।

छात्रोंको सदैव संतुलित आहार लेना चाहिए एवं पर्याप्त व्यायाम सदैव करना चाहिए । किंतु परीक्षाकी कालावधिमें इनका विशेष ध्यान रखना चाहिए ।

विद्यार्थी मित्रों, क्या आपको मौखिक परीक्षा, प्रायोगिक परीक्षा, शालेय एवं महाविद्यालयीन परीक्षा इत्यादिके समय मन पर तनावका अनुभव होता है ? क्या परीक्षाके समय नींद आना, पढाई करनेकी इच्छा न होना, एकाग्रताका अभाव, आत्मविश्वासका अभाव .........

पढ़ाई करते समय, चित्रकला या संगीत जैसी कला सीखते समय अथवा अन्य कोई कृति करते समय मनको एकाग्रताकी आवश्यकता होती है । एकाग्रता बढ़ानेके लिए सात्त्विकता बढ़ानी चाहिए । उसे बढ़ानेके लिए प्रस्तुत मुद्देंको आचरणमें लाएं ।